Viaggia dentro e fuori te stess* attraverso acroyoga, pranayama, contact improvisation, pratiche di comunicazione, giochi e tanto altro.
Esplora la vita piena di emozioni intense e relazioni di qualità in un magico ecovillaggio immerso nel verde, scopri un diverso stile di vita, ecosostenibile e rispettoso nei confronti dell’ambiente e degli esseri viventi.
Ci sincronizzeremo all’unisono attraverso ciò che ci unisce più d’ogni cosa: il respiro. Ne modificheremo il ritmo e l’intensità, staremo in apnea e ci lasceremo andare in un’esperienza elettrizzante e sensazionale.
Creeremo solidi legami fisici ed emotivi attraverso diversi flow di acroyoga ed esperienze di contatto e connessione, ci metteremo alla prova ed impareremo a stare in equilibrio in coppia.
Che dire, aggiungiti alla ciurma e rendi ancora più ricca quest’esperienza portando la tua unicità e la tua bellezza!
𝗤𝗨𝗔𝗡𝗗𝗢:
Dalle ore 14:30 di venerdì 2 dicembre alle ore 19:00 di domenica 4
𝗗𝗢𝗩𝗘:
Progetto Gaia Terra, Via Francesco Petrarca 45, 33061 Flambruzzo (UD), Friuli-Venezia Giulia
𝗣𝗥𝗢𝗚𝗥𝗔𝗠𝗠𝗔:
VENERDÌ 2:
> 14:30-15:30 – Accoglienza
> 15:30-16:00 – Cerchio di apertura e presentazione di Gaia Terra
> 16:00-18:00 – Workshop di Contact Improvisation
> 18:00-19:00 – Alkaline breathing e Fire breathing
> 19:30-20:30 – Cena
> 21:00 – 5 Ritmi
SABATO 3:
> 07:30-09:30 – Colazione a buffet
> 09:30-10:30 – Yoga
> 10:30-12:30 – Workshop di acroyoga (open level)
> 12:30-13:15 – Wim Hof (con sorpresa)
> 13:15-14:30 – Pranzo
> 15:30-19:30 – Warm up guidato e jam di acroyoga
> 19:30-20:30 – Cena
> 21:00 – Play Fight
DOMENICA 4:
> 07:30-09:30 – Colazione a buffet
> 09:30-10:30 – Yoga
> 10:30-12:30 – Workshop di acroyoga (open level)
> 12:30-13:15 – Shamanic breathing (con sorpresa)
> 13:15-14:30 – Pranzo
> 15:00-17:00 – Warm up guidato e jam di acroyoga
> 17:00-18:00 – Holotropic breathing
> 18:00-18:30 – Cerchio di condivisione finale
Se qualcuno vuole rimanere con noi anche la domenica sera, possiamo co-creare una serata con la comunità lasciandoci ispirare dalla nostra fantasia: musica, giochi, canti, balli, condivisioni, massaggi, …
𝗙𝗢𝗖𝗔𝗟𝗜𝗭𝗭𝗔𝗧𝗢𝗥𝗜:
Marcella e Andrea (@manmano_acro): acroyoga e yoga
Dani Barba: respirazioni
Debora Sbaiz: contact improvisation
𝗜𝗦𝗖𝗥𝗜𝗭𝗜𝗢𝗡𝗘 𝗘 𝗜𝗡𝗙𝗢𝗥𝗠𝗔𝗭𝗜𝗢𝗡𝗜:
https://forms.gle/SuZymMdUWs19keNe8
𝗜𝗡𝗙𝗢:
Dani Barba 327 0810884
Carola 327 9135643
Vieni a vivere Gaia Terra e divertiti con noi, incuriosisciti di un modo di vivere alternativo e conosci la nostra variopinta tribù e chissà, magari un giorno vorrai farne parte anche tu.
Il grande limite è dettato dalla profondità della tua immaginazione e dalla tua voglia di sperimentare.
ALL THE LOVE
ALL THE POWER
AHO!