Acroyogaia²

Oltre ai workshop verranno offerti momenti di ballo, massaggi, giochi, yoga, slackline, verticali, respirazione consapevole e bagni freddi.

Tutto questo si terrà in un contesto unico immerso nella natura del Medio Friuli, con possibilità di accesso alle limpide acque del fiume Stella a pochi metri dall’edificio.

𝗗𝗘𝗧𝗧𝗔𝗚𝗟𝗜 𝗘 𝗜𝗦𝗖𝗥𝗜𝗭𝗜𝗢𝗡𝗘:
https://forms.gle/X5uWVeukd5nFdWaT8

*𝗘𝗻𝗴𝗹𝗶𝘀𝗵 *

𝗤𝗨𝗔𝗡𝗗𝗢:
Dalle ore 15:00 di venerdì 23 giugno alle ore 18:00 di domenica 25

𝗗𝗢𝗩𝗘:
Progetto Gaia Terra, Via Francesco Petrarca 45, 33061 Flambruzzo (UD), Friuli-Venezia Giulia

𝗣𝗥𝗢𝗚𝗥𝗔𝗠𝗠𝗔:
VENERDÌ 23:
15:00-16:00 – Accoglienza e registrazioni
16:00-17:30 – Cerchio di apertura e giochi
17:30-19:30 – Jam di acroyoga
20:00-21:00 – Cena
21:30-23:00 – Massaggio thai

SABATO 24:
08:00-09:00 – Yoga
09:00-10:00 – Colazione
10:00-11:00 – Cerchio di apertura e giochi
11:00-13:00 – Workshop di acroyoga (base / intermedio)
13:00-13:30 – Wim Hof
13:30-15:00 – Pranzo
15:00-15:30 – Giochi digestivi
15:30-17:30 – Workshop di acroyoga (base / intermedio)
17:30-18:00 – Shamanic Breathing
18:00-20:00 – Tempo libero (jam, slackline, relax,…)
20:00-21:00 – Cena
21:30 – Danza EstatEca e falò

DOMENICA 25:
08:00-09:00 – Verticali
09:00-10:00 – Colazione
10:00-10:30 – Giochi
10:30-12:30 – Workshop di acroyoga (base / intermedio)
12:30-13:00 – Psychedelic Breathing
13:00-14:30 – Pranzo
14:30-15:00 – Giochi digestivi
15:00-17:00 – Workshop di acroyoga (base / intermedio)
17:00-17:30 – Cerchio di chiusura e feedback
17:30-18:30 – Sorpresa

Durante le pratiche di acroyoga saranno offerti due workshop che si svolgeranno contemporaneamente, uno di livello base e uno di livello intermedio per dare ad ognuno la possibilità di scegliere il livello che preferisce.

Saranno messe a disposizione due sale e oltre 120 m² di tatami.

𝗜𝗡𝗦𝗘𝗚𝗡𝗔𝗡𝗧𝗜:
Marcella & Andrea (@manmano_acro)
Elena & Nathan (@acro_bobe_trieste)
Carla & Stefano (@carlaacroyoga)
Irene (@ireneupsidedown)

𝗧𝗘𝗠𝗔:
Vista la vicinanza dell’evento al solstizio d’estate, abbiamo pensato di dedicare queste giornate ai temi della TRASFORMAZIONE e dell’ELEVAZIONE.

𝗘𝗹𝗲𝘃𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 perché il momento del solstizio è quello in cui il sole raggiunge la sua massima altezza nel cielo, restandovi presente per un numero di ore maggiore rispetto a quelle di buio. Allo stesso tempo però, questo è anche il momento in cui il sole comincia a lasciare posto a quello stesso buio sul quale ha “prevalso” nei mesi precedenti.
Ci piaceva portare questo tema nella pratica perché nell’acro, noi abbiamo modo di “crescere”, elevando gli altri, in questo continuo gioco di prenderci e donarci spazio a vicenda, ricordando quel dialogo tra luce e buio che si svolge per tutto l’anno.

𝗧𝗿𝗮𝘀𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 perché il gioco tra luce-ombra racconta del cambiamento, di come nulla sia mai statico ed uguale a sé.
Praticando, abbiamo modo di coltivare la trasformazione nel corpo, accorgendoci di come, passando da una posizione all’altra, cambiamo continuamente forma, ma anche nella relazione, osservando come il nostro stare con gli altri ci trasformi, faccia nascere parti di noi nuove e ci consenta di coltivarne di già esistenti.

𝗜𝗡𝗙𝗢:
Carola 327 913 5643
Barba 327 081 0884

𝗗𝗘𝗧𝗧𝗔𝗚𝗟𝗜 𝗘 𝗜𝗦𝗖𝗥𝗜𝗭𝗜𝗢𝗡𝗘:
https://forms.gle/X5uWVeukd5nFdWaT8

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𝗘𝗡𝗚𝗟𝗜𝗦𝗛
We are glad to invite you to the second edition of AcroyoGaia

During this weekend you can participate in several acroyoga workshops open to everyone: for experts, but also for those who are curious to try it for the first time.

In addition to the workshops we will also dedicate moments for dance, massage, games, yoga, handstand, slackline, conscious breathing and cold bath.

All this will be held at the ecovillage ‘Gaia Terra’ in Northern Italy.

𝗗𝗘𝗧𝗔𝗜𝗟𝗦 𝗔𝗡𝗗 𝗥𝗘𝗚𝗜𝗦𝗧𝗥𝗔𝗧𝗜𝗢𝗡:
https://forms.gle/X5uWVeukd5nFdWaT8

𝗪𝗛𝗘𝗡:
From Friday 23th June at 15:00 to Sunday 25th June at 18:00

𝗪𝗛𝗘𝗥𝗘:
Progetto Gaia Terra, Via Francesco Petrarca 45, 33061 Flambruzzo (UD), Friuli-Venezia Giulia

𝗦𝗖𝗛𝗘𝗗𝗨𝗟𝗘:
VENERDÌ 23:
15:00-16:00 – Welcome and check-in
16:00-17:30 – Opening circle and games
17:30-19:30 – Acroyoga jam
20:00-21:00 – Dinner
21:30-23:00 – Thai massage

SABATO 24:
08:00-09:00 – Yoga
09:00-10:00 – Breakfast
10:00-11:00 – Opening circle and games
11:00-13:00 – Acroyoga workshop (beginner / intermediate)
13:00-13:30 – Wim Hof
13:30-15:00 – Lunch
15:00-15:30 – Games
15:30-17:30 – Acroyoga workshop (beginner / intermediate)
17:30-18:00 – Shamanic Breathing
18:00-20:00 – Free time (jam, slackline, relax,…)
20:00-21:00 – Dinner
21:30 – SOULstice Dance and bonfire

DOMENICA 25:
08:00-09:00 – Handstand
09:00-10:00 – Breakfast
10:00-10:30 – Games
10:30-12:30 – Acroyoga workshop (beginner / intermediate)
12:30-13:00 – Psychedelic Breathing
13:00-14:30 – Lunch
14:30-15:00 – Games
15:00-17:00 – Acroyoga workshop (beginner / intermediate)
17:00-17:30 – Closing circle and feedback
17:30-18:30 – Surprise

A workshop for beginners and a workshop for intermediates will take place at the same time: every time you can choose the level you prefer.

We will play in two halls and we will have more than 120 m² of tatami.

Stella river is 200 meters from the gym. It’s a paradisiacal place where you can enjoy a cool and regenerative swim.

𝗧𝗘𝗔𝗖𝗛𝗘𝗥𝗦:
Marcella & Andrea (@manmano_acro)
Elena & Nathan (@acro_bobe_trieste)
Carla & Stefano (@carlaacroyoga)
Irene (@ireneupsidedown)

𝗜𝗡𝗙𝗢:
Carola 327 913 5643
Barba 327 081 0884

𝗗𝗘𝗧𝗔𝗜𝗟𝗦 𝗔𝗡𝗗 𝗥𝗘𝗚𝗜𝗦𝗧𝗥𝗔𝗧𝗜𝗢𝗡:
https://forms.gle/X5uWVeukd5nFdWaT8