CAPOEIRA ANGOLA Stage propedeutico ad un corso continuativo con Contra Mestre Marquinho Sabato 18 Novembre '23 Programma della giornata: 10.00

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Chi non ricorda i propri sogni è come un morto che cammina! Sono i Sogni ad essere il Riflesso di

Acrobreath è un evento emozionante e unico che combina diverse pratiche per il benessere del corpo e della mente. Questo evento offre una combinazione di acroyoga, respirazioni consapevoli e pratiche di vita comunitaria.

Durante l'Acrobreath, gli partecipanti avranno l'opportunità di esplorare i benefici dell'acroyoga, una disciplina che combina elementi dell'acrobatica, dello yoga e della terapia fisica. Bambini, giovani e adulti saranno guidati da esperti nella pratica delle acrobazie aeree, dei movimenti in coppia e delle posizioni yoga, incoraggiando il coordinamento, la fiducia reciproca e l'equilibrio.

Le respirazioni consapevoli saranno anch'esse parte fondamentale dell'evento. Gli esperti condurranno sessioni di esercizi respiratori che aiuteranno i partecipanti a rilassarsi, aumentando la consapevolezza della propria respirazione e promuovendo il benessere mentale.

Nel contesto di questo evento, verranno promosse anche pratiche di vita comunitaria. I partecipanti saranno incoraggiati a lavorare insieme in attività di team building e giochi di gruppo che mirano a creare un senso di appartenenza e connessione tra i partecipanti. Sarà inoltre data importanza all'aspetto sociale, offrendo opportunità di networking e scambio di esperienze tra i partecipanti.

Acrobreath è un'occasione unica per sperimentare un nuovo modo di prendersi cura di sé stessi e degli altri attraverso l'acroyoga, la consapevolezza della respirazione e la pratica di vita comunitaria. Questo evento promette di essere un'esperienza indimenticabile che favorirà il benessere fisico, mentale ed emotivo dei partecipanti.